Liste de contrôle avant la semaine du spectacle
- Inventoriez le Kit Saison de Concours (liniment spray & gel, gel douche rafraîchissant, gel ciblé, hydratation, soutien des sabots).
- Vérification de base : notez toute chaleur, engorgement, sensibilité sur les jambes et le dos.
- Ajustez le programme : planifiez les préparations du matin, les réinitialisations du soir et les récupérations après la classe.
- Préparation au voyage : hydratez avant le transport ; emballez des bandes de rechange, des serviettes et des applicateurs de rechange.
- Routine des sabots sur le calendrier ; maintenez une alimentation stable et de l'eau propre.