Jour de repos
Aucun travail prévu. Le cheval peut tout de même sortir au pré, être pansé, nourri, hydraté, voir ses pieds vérifiés et recevoir des soins habituels.
Un jour de récupération n’est pas synonyme d’oubli du cheval.
Un jour de repos signifie que le cheval n’est pas monté. Un jour de récupération signifie que vous profitez de cette journée pour évaluer comment le cheval a supporté le travail précédent et décider de la marche à suivre pour le lendemain.
Cette différence est importante. Si la journée d’hier a été difficile, longue, chaude, intense, répétitive ou stressante, aujourd’hui est l’occasion de repérer les effets avant qu’ils ne s’accumulent.
Jour de récupération
Journée sans monte ou à mouvements légers utilisée pour observer les membres, le corps, l’attitude, l’hydratation et la réaction le lendemain.
Journée à mouvements légers
Peut inclure une sortie au pré, de la marche à pied ou des mouvements légers lorsque le cheval est sain et se comporte normalement.
Repos prescrit par le vétérinaire
Si le repos a été prescrit, respectez les restrictions du vétérinaire plutôt qu’une routine de récupération générique.
Règle simple : Un jour de récupération doit répondre à une seule question : le cheval a-t-il supporté le travail précédent suffisamment pour progresser, le répéter ou le réduire ?
Ce qu’il faut vérifier lors d’un jour de récupération
Profitez de la journée sans monte pour ralentir et évaluer le cheval. La vérification doit être simple, reproductible et objective.
| Zone | Ce qu’il faut vérifier | Pourquoi c’est important |
|---|---|---|
| Membres | Chaleur, gonflement, sensibilité, coupures, marques de guêtres | Le travail d’hier se manifeste souvent dans les membres aujourd’hui. |
| Pieds | Débris compactés, fers desserrés, fissures, odeur, sensibilité de la semelle, changements de la crémagère | Les problèmes de terrain et de pieds peuvent provoquer des douleurs corporelles. |
| Dos | Marques de selle, sensibilité, creusement, réticence à être pansé | Un mauvais ajustement du matériel ou une surcharge de travail peut se manifester après la monte. |
| Zone de la sangle | Frottements, gonflement, croûtes, douleur, perte de poils, irritation | La transpiration et la pression du matériel peuvent rapidement provoquer des problèmes cutanés. |
| Mouvements | Marche, virages, marche arrière, mouvements en sortie au pré, volonté | Un changement de démarche peut en dire plus qu’une vérification au box. |
| Hydratation et attitude | Consommation d’eau, appétit, fèces, vivacité, comportement normal | La récupération concerne l’ensemble du cheval, pas seulement les muscles ou les membres. |
Le cheval doit-il bouger lors d’un jour de récupération ?
Parfois oui. Parfois non. Le mouvement peut convenir lorsque le cheval est sain, se sent bien, se comporte normalement et n’est pas soumis à des restrictions vétérinaires. La sortie au pré, la marche à pied ou les mouvements doux peuvent aider à éviter qu’une journée de repos ne se transforme en une période d’inactivité qui entraîne de la raideur.
Des mouvements légers peuvent convenir lorsque :
- Le cheval est sain et se comporte normalement
- Il n’y a ni chaleur inhabituelle, ni gonflement, ni douleur vive, ni boiterie
- Le cheval profite de la sortie au pré ou de la marche
- La charge de travail précédente était exigeante, mais le cheval s’est normalement rétabli
- Le terrain est sûr
Omettez le mouvement et demandez conseil lorsque :
- Le cheval boite, souffre, est faible, apathique ou ne se comporte pas normalement
- Il y a chaleur, gonflement, apparition soudaine de sensibilité ou douleur vive
- Il y a une plaie, une piqûre, un écoulement ou un problème cutané
- Le cheval a de la fièvre, des difficultés respiratoires ou une perte d’appétit
- Le cheval est soumis à des restrictions vétérinaires
Ne faites pas de « marche de récupération » en présence d’un signal d’alerte : Le mouvement n’est utile que si l’état du cheval le permet.
Ce à quoi le lendemain devrait ressembler
Un jour de récupération doit vous aider à décider de la prochaine étape. Si le cheval semble en meilleure forme, normal et à l’aise, le programme peut être poursuivi. S’il semble en moins bonne forme, raide, gonflé, douloureux, apathique ou asymétrique, la journée suivante doit être modifiée.
Utilisez la conclusion tirée du jour de récupération :
- Progressez si le cheval a bien supporté le travail précédent et semble normal
- Répétez s’il l’a bien supporté, mais que l’intensité de l’étape a semblé suffisante
- Réduisez si le cheval présente de la raideur, un gonflement, de la douleur, de la fatigue ou de la réticence
- Arrêtez et appelez en cas de boiterie, de chaleur, de gonflement, de fièvre, de douleur vive ou de comportement anormal
La meilleure question : Le cheval a-t-il mérité plus de travail, ou la journée d’hier en a-t-elle déjà demandé suffisamment ?
Quand utiliser le gel linimenté lors d’un jour de récupération
Le gel linimenté Draw It Out® 16 oz peut s’intégrer à une routine de récupération comme étape de soin corporel contrôlée et manuelle, après avoir vérifié le cheval et s’être assuré que la zone ciblée est propre, sèche et intacte.
Il ne doit pas être présenté comme un moyen d’atténuer les douleurs, d’accélérer la guérison, de stimuler la circulation, de remplacer le mouvement ou le repos, ni de permettre aux cavaliers d’ignorer les signaux d’alerte.
Utilisez le gel linimenté lorsque :
- Le cheval est sain et se comporte normalement
- La zone ciblée est propre, sèche et intacte
- Vous appliquez une fine couche conformément aux instructions figurant sur l’étiquette
- La routine vous permet de vérifier l’état du cheval à la main
- Vous n’utilisez pas le produit pour justifier une charge de travail accrue
Omettez le produit et évaluez la situation lorsque :
- Le cheval boite, souffre vivement, est faible, apathique ou ne se comporte pas normalement
- Il y a chaleur, gonflement, apparition soudaine de sensibilité, fièvre ou difficultés respiratoires
- La peau est lésée, irritée, humide, sale ou présente un écoulement
- Il y a une plaie, une piqûre, un frottement ou un problème d’infection
- Le cheval a plutôt besoin de repos, de refroidissement, de soins vétérinaires, de soins de maréchal ou d’une réduction de la charge de travail
Intégrez les jours de récupération à la préhabilitation.
La préhabilitation ne concerne pas uniquement ce qui se passe avant le travail. Elle concerne également ce que vous décidez de faire lorsque vous choisissez de ne pas monter. Les jours de récupération aident les cavaliers à repérer les tendances, à ajuster la charge de travail et à détecter rapidement les changements mineurs.
FAQ sur la routine du cheval pour un jour de récupération
Que dois-je faire lors du jour de récupération de mon cheval ?
Vérifiez les membres, les pieds, le dos, la zone de la sangle, les mouvements, la sortie au pré, l’hydratation, l’attitude et la réaction le lendemain. Les jours de récupération sont consacrés à l’observation et ne doivent pas être négligés dans la routine.
Un jour de récupération est-il la même chose qu’un jour de repos ?
Pas tout à fait. Un jour de repos signifie qu’aucun travail n’est prévu. Un jour de récupération signifie que vous évaluez activement comment le cheval a supporté le travail précédent et décidez s’il faut progresser, répéter, réduire ou demander de l’aide.
Dois-je faire marcher mon cheval à pied lors d’un jour de récupération ?
La marche à pied peut convenir lorsque le cheval est sain, se comporte normalement, se sent bien et n’est pas soumis à des restrictions vétérinaires. Ne forcez pas le mouvement en cas de boiterie, de chaleur, de gonflement, de douleur vive, de fièvre ou de comportement anormal.
Puis-je utiliser le gel linimenté lors d’un jour de récupération ?
Le gel linimenté peut s’intégrer à une routine de récupération lorsque le cheval est sain, se comporte normalement et que la zone ciblée est propre, sèche et intacte. Appliquez une fine couche conformément aux instructions figurant sur l’étiquette.
Dois-je bander les membres lors d’un jour de récupération ?
Ne bandez que si vous savez pourquoi vous le faites, si vous savez appliquer correctement les bandages et si vous pouvez les vérifier à l’heure prévue. Ne bandez pas sur une peau sale, une plaie, une zone chaude, gonflée, présentant une douleur vive ou des changements inexpliqués.
Quels signes indiquent que le cheval a besoin de plus qu’un jour de récupération ?
La boiterie, la chaleur, le gonflement, la douleur vive, l’apparition soudaine de sensibilité, la fièvre, la faiblesse, les difficultés respiratoires, les changements d’appétit, l’apathie, les plaies ou un comportement anormal doivent vous amener à demander l’avis d’un professionnel.
Que dois-je surveiller le lendemain d’un travail intense ?
Recherchez un gonflement des membres, de la chaleur, de la sensibilité, des douleurs dorsales, une irritation au niveau de la sangle, une sensibilité des pieds, des changements de démarche, de l’apathie, une perte d’appétit ou un cheval moins volontaire que d’habitude.
Quel est le meilleur point de départ avec Draw It Out® pour les routines de jour de récupération ?
Pour des routines de soins corporels contrôlées et ciblées sur une peau propre, sèche et intacte, le gel linimenté Draw It Out® 16 oz constitue un point de départ pratique.
Un jour de récupération a aussi son utilité.
Vérifiez le cheval. Évaluez les effets du travail d’hier. Laissez la décision suivante découler de ce que le cheval vous indique. Utilisez Draw It Out® lorsque le soutien s’intègre à la routine et omettez le produit lorsque le cheval nécessite une autre approche.
